Jóga pro rodiče s dětmi ve věku 1,5 - 3 roky
1 – 3 let
3. 11. – 8. 12. 2026
Světluška, Šířava 27, Přerov (budova bývalého TELECOMU, 2. patro s výtahem).
1 320 Kč
1 200 Kč
Aktivita probíhá každé úterý od 8:30 do 9:30 hodin. Přijďte s vašimi nejmenšími relaxovat, zacvičit si a uvolnit si svaly a klouby pod vedením zkušené lektorky s mnohaletou praxí.
JÓGA PRO RODIČE S DĚTMI
Pro rodiče s dětmi ve věku 1,5 – 3 roky – od pohybu k relaxaci
Duha Klub Rodinka pořádá kroužek s 6 lekcemi zaměřený na jógové cvičení, zdravý pohyb a relaxaci společně s vašimi nejmenšími.
🧘♀️ Co vám lekce jógy přinesou?
- • Pevný střed: Šetrné posílení pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému (nejen po porodu).
- • Zdravá záda: Úleva od zátěže a bolesti z častého nošení a zvedání dětí.
- • Dobití energie: Uvolnění krční páteře i kloubů a prostor pro příjemnou relaxaci.
- • Praxe na doma: Hravé jógové pozice, básničky a cviky i pro domácí praxi.
📅 Kdy cvičíme?
Každé úterý
Čas: 8:30 – 9:30 hodin
Začínáme 3. 11. 2026 (6 lekcí)
Pro rodiče s dětmi ve věku od 1,5 do 3 let.
Důležité upozornění k účasti!
Protože máme omezenou kapacitu, je nutné se předem přihlásit. Na e-mail vám následně přijdou pokyny k platbě.
💰 Ceník kroužku
Cena za 6 lekcí (listopad až prosinec):
- 1 200 Kč pro členy DKR**
- 1 320 Kč pro veřejnost
📍 Místo konání
SVĚTLUŠKA
Šířava 27, Přerov
(budova bývalého TELECOMU, 2. patro s výtahem)
**DKR = Zvýhodněné ceny pro registrované členy DUHA KLUBU RODINKA.
Aktivita je pořádána za podpory MPSV a Olomouckého kraje.
Obrázky mohou být generovány AI.
Petra Hýbnerová